Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Blog À Trois

Blog À Trois

IMG_3928.jpg

 

Não tens tempo para preparar um pequeno-almoço saudável todas as manhãs? Aqui está a solução: quando tiveres tempo, corta as tuas combinações de frutos preferidos, coloca-as em sacos de congelação como na foto e coloca-as no congelador (ou deixa no frigorífico – se for para usar no dia seguinte). Pela manhã tens apenas de coloca-las no liquidificador, adicionar água/leite/iogurte e polvilhar com flocos de aveia, linhaça ou chia e tchanaaaan: pequeno-almoço saudável em segundos :D

Agora já não há desculpas ;)

Para terem acesso a mais receitas e dicas saudáveis, visitem www.isibimby.com

 

Beijinhos.

Sara